ひかりの引き出し

経験の引き出しを1つ1つ整理するためのブログ

私はぴったりの仕事先で仕事ができる。

こんばんは。 ひかりです。 先日今後の進路のことで大きな不安に襲われ友達に話を聞いてもらいました。 その中でかけてもらった言葉。 「私はどうやったって私にぴったりの職場と出会えることができるから大丈夫。」 早く次の就職先を決めなければと焦って早…

愛は気がつけばそこにあるもの。

こんにちは。 ひかりです。 昨夜TVを見ていたらミスチル好き芸人の特集をやっていました。 ミスチルはもともとなんとなく好きだったのですが、その歌詞の世界に改めて魅了されました。 ミスチル好きの友人がオススメしていた理由がわかったような気がしまし…

ただ幸せが1日でも多くそばにありますように。

おはようございます。 ひかりです。 星野源さんの中で好きな曲。 ただ幸せが1日でも多くそばにありますように。 日常の当たり前の幸せに気づき、感謝する1日にしたいと思います。 ひかり 星野源 - Family Song【MV & Trailer】/ Gen Hoshino - Family Song -…

喜びから選択してみる。

こんばんは。 ひかりです。 今日は「喜びから選択してみる」と言う言葉が心に響く1日でした。 恐れからではなく、 喜びから選択するならどうしたいか? 自分に聞いてみたいと思います。 喜びから選ぶと身体が軽くなる。 ひかり

人と比べるよりも自分のベストを尽くす。

こんばんは。 ひかりです。 今日は人から意見をもらったり、人に意見を言ったりした1日でした。 必要だから今起きているんだと思います。 助言をもらうとともに今の自分の実力に不甲斐なさを感じて少し落ち込んだりもしました。 そんな中TVを見ていたらこん…

生きていこう。

こんばんは。 ひかりです。 今日好きな歌を改めて聞いて歌詞が心に届きました。 「生きていこう」 ひかり 高橋優「ありがとう」MV short ver. - YouTube

家族って楽しい。

こんばんは。 ひかりです。 この3連休は家族や親戚と一緒に過ごしました。 ちびっこ達も多くて子供たちの1か100の姿に今を生きてるんだなぁと学ばせてもらいました。 家族って楽しい。 実家は安心できる場所でした。 安心やつながりを感じる、自分を認められ…

間を楽しむ。

こんにちは。ひかりです。 今日はいとこの結婚式に向かっています。 家族が増えることは本当に嬉しいです。 最近気づいたことですが、 一緒にいて緊張したり落ち着かない人もいれば、一緒にいて落ち着いたり黙っていても心地が良い人がいることがわかりまし…

真摯にやってみる。

こんばんは。 ひかりです。 最近上がったり下がったりのまいにち。 その中でお世話になった社長さんの言葉を思いだしました。 目の前のことを真摯にやってみる。 1つ1つ楽しんで、真摯にやってみようっと。 「どうやったら楽しくできそうかな?」 自分に聞い…

この出来事は自分をどんな風に成長させてくれる?

こんばんは。 ひかりです。 今日は母親とお話したのですが、 その中で注意されたと感じて落ち込むことがありました。 罪悪感もあり、怒りもあり、、、 図星だなぁとより落ち込む。。。 「この出来事は私をどんな風に成長させてくれる?」 この質問をすると前…

好きな場所、好きな人、好きなもの。

こんばんは。 ひかりです。 今日はたっぷり寝た後にお出掛けをしました。 近くのカフェでイヤリングと小物を購入しました。 好きな場所、好きな人、好きなものに囲まれる、、、 好きなものに正直でいることは自分のことを好きになれる、自分の気持ちが見える…

相談してみる。

こんばんは。 ひかりです。 最近もやもやしていたことがありました。 ずっと一人で考えて勝手に行動していたので すが、相談をたくさんしてみるといいよ、と友人にアドバイスをいただきました。 すぐに気になっていたことを先輩に相談してみたところ、誤解が…

自分を許す。

こんばんは。 ひかりです。 先日素敵な人とお話しました。 その中で「私は何をしても大丈夫」 「私の感情や自分のことをジャッジしない。ただただ受け止める、許す」 という言葉を聞いてとても気持ちが楽になり救われました。 そして私が私本来の力を取り戻…

私が私に戻っていく。

こんにちは。 ひかりです。 一昨日はお友達とたこ焼きパーティー、 昨日は生き方に関するセミナーに参加、 今日は大好きなカフェに来ています。 落ち着く場所にいると私が私に戻っていく感覚がします。 月1で参加しているセミナーでは毎回刺激と発見がありま…

明日はきっといい日になる。

こんばんは。 ひかりです。 明日はきっといい日になる、 大好きな曲です。 言霊を信じてみます。 明日はきっといい日になる。 そして最高の仕事をしているぞ~! おやすみなさい。 ひかり 高橋優初監督MV作品「明日はきっといい日になる」オモクリ監督エデ…

切に生きる。

こんばんは。 ひかりです。 今日は台風の被害がひどいというニュースを見ました。 自然の力を感じるとともに 被害が大きくならないことを祈ります。 今日は久しぶりに授業をしました。 楽しめた点、反省する点などたくさん出てきました。 そんな中尊敬する先…

自分の気持ちを言葉に表せると嬉しい。

こんばんは。 ひかりです。 今日は仕事の中で嬉しかったり落ち込んだり元気をもらったりすることがありました。 そんな中聞いた曲で今の気持ちを代弁してくれた歌詞がありました。 「ずるい ずるい ずるい」 私もあなたもずるい。 マイナスに聞こえる言葉が…

外に出てみる。

こんばんは。 ひかりです。 金曜日の夜と土曜日丸1日、そして日曜日のお昼すぎまでたっぷり休んでみました。 土曜日はずっと家の中にいたので今日は外に出てみました。 私はどうやらたっぷり休んだ後は外に出た方が視野が広がって気持ちが上がるようです。 …

感情に理由はいらない。

こんばんは。 ひかりです。 感情に理由はいらない。 そんなことを感じた曲と出会いました。 理由なんて無くたっていいのだから、安心してその感情を感じてみていいんだよ。 ひかり。 adieu『ナラタージュ』(※作詞作曲:野田洋次郎/映画「ナラタージュ」主…

違和感を大切に。

こんばんは。 ひかりです。 昨日は違和感を感じた後、行動したことがありました。 いいことも、わるいことも 何か違和感を感じたらそのままにせず確認してみることが大切だなぁと実感しました。 違和感を大切にするってことは自分の直感を大切にすることにつ…

感情が動く場所。

こんばんは。 ひかりです。 前回の続きですが、無事に飛行機乗れて家に帰ってきました。 よかった、よかった! 次回から気を付けます。 今日は久しぶりに職場に行きました。 久しぶりに会う人が多くて会えて嬉しいなぁ、楽しいなぁと思いながら過ごしました…

意欲的だなぁと呟いてみる。

こんにちは。 ひかりです。 今、電車の中で書いています。 これから飛行機に乗ります。 今朝はすっかり寝坊してしまって、パートナーにたたき起こしてもらいました(笑) 今間に合うかどうかの瀬戸際なのですが、最善なことが起きると信じてみます。 めちゃく…

ちゃんとすべきところではちゃんとする。

こんばんは。 ひかりです。 今日は就職関係で久しぶりに面接を受けました。 スーツは着ていったのですが、前髪が伸びていることが気になってしまいました。 点数でいうと80点くらいかな。 ピンを買いにいくのを面倒くさいと思っていまい、行けるだろうとその…

おもてなしの心。

こんばんは。 ひかりです。 今日は不動産屋さんに行きました。 そこは友達が紹介してくれたのですが、 口コミ100%だけで運営されており、お話する中でも真摯に対応してくれてとっても嬉しかったです。 特に不動産屋ではとっても珍しく、私の名前の入ったウェ…

専門家にアドバイスを求める。

こんばんは。 ひかりです。 今日はなかなか行かない土地でお部屋探しをしました。 HPを見るのもいいけど、やっぱり専門家に聞くと自分にはない観点をくれる。 その土地に住んでる人にアドバイスを求めるのもよりよい視点をくれます。 いろんな情報を集めて最…

何もしない日。

こんばんは。 ひかりです。 今日はやろうと思っていたことができなくて何もしてないなぁと自分を責める気持ちになりました。 何もしない日があってもいいよ~って許せたら楽になりました。 一度許せちゃうと何もしてない中でも何がてきたかなぁ?という思考…

人をサポートする仕事に就きたい。

こんばんは。 ひかりです。 最近いろんなことがあって自分の望む仕事の形が見えてきました。 詳細はまた書きます。 私は人のサポートをする仕事がしたいです。 相手の不安が解消されたのを見た時に喜びを感じています。 今の教員という形でも関われますが、…

役立ち度合いでみてみる。

こんばんは。 ひかりです。 最近ブログをお風呂上がりに書いています。 さっぱりとしていてすっきりした状態で書けるからです。 最近はまっている漫画にもあったんですが、ルーティーンにしていきたいです。 お風呂の中で浮かんだ言葉ですが、 「物事を役立…

望みは口に出してみる。

こんばんは。 ひかりです。 今日は友達と話していて気づいたことをシェアします。 それは望みは口に出してみた方がいい、ということです。 これは自分自身で感じたことでもあるし、友達にアドバイスしたときにでて来た言葉でもあります。 言葉に出すことでそ…

お風呂でさっぱり。

こんばんは。 ひかりです。 今日はちょっと自分の行動にへこむことがありました。 これまでは自分責めでいっぱいになるんですが、そんな時は最近いったんリセットしようとお風呂に入ります。 お水を浴びてさっぱり。ゼロに戻る感覚です。 ブログを書くことで…