こんばんは。 ひかりです。 今日は職場でへこむことがありました。 そんな時に役立ったのが、昨日ブログに書いた自分と相手の意欲をみること。 すると感情が少しずつ落ち着いてきました。 今思うとすぐに役立った！ その後もっと感情を感じきりたかったので…