こんばんは。 ひかりです。 この3連休は家族や親戚と一緒に過ごしました。 ちびっこ達も多くて子供たちの1か100の姿に今を生きてるんだなぁと学ばせてもらいました。 家族って楽しい。 実家は安心できる場所でした。 安心やつながりを感じる、自分を認められ…

こんにちは。ひかりです。 今日はいとこの結婚式に向かっています。 家族が増えることは本当に嬉しいです。 最近気づいたことですが、 一緒にいて緊張したり落ち着かない人もいれば、一緒にいて落ち着いたり黙っていても心地が良い人がいることがわかりまし…

こんばんは。 ひかりです。 最近上がったり下がったりのまいにち。 その中でお世話になった社長さんの言葉を思いだしました。 目の前のことを真摯にやってみる。 1つ1つ楽しんで、真摯にやってみようっと。 「どうやったら楽しくできそうかな？」 自分に聞い…

こんばんは。 ひかりです。 今日は母親とお話したのですが、 その中で注意されたと感じて落ち込むことがありました。 罪悪感もあり、怒りもあり、、、 図星だなぁとより落ち込む。。。 「この出来事は私をどんな風に成長させてくれる？」 この質問をすると前…

こんばんは。 ひかりです。 今日はたっぷり寝た後にお出掛けをしました。 近くのカフェでイヤリングと小物を購入しました。 好きな場所、好きな人、好きなものに囲まれる、、、 好きなものに正直でいることは自分のことを好きになれる、自分の気持ちが見える…

こんばんは。 ひかりです。 最近もやもやしていたことがありました。 ずっと一人で考えて勝手に行動していたので すが、相談をたくさんしてみるといいよ、と友人にアドバイスをいただきました。 すぐに気になっていたことを先輩に相談してみたところ、誤解が…

こんばんは。 ひかりです。 先日素敵な人とお話しました。 その中で「私は何をしても大丈夫」 「私の感情や自分のことをジャッジしない。ただただ受け止める、許す」 という言葉を聞いてとても気持ちが楽になり救われました。 そして私が私本来の力を取り戻…

こんにちは。 ひかりです。 一昨日はお友達とたこ焼きパーティー、 昨日は生き方に関するセミナーに参加、 今日は大好きなカフェに来ています。 落ち着く場所にいると私が私に戻っていく感覚がします。 月1で参加しているセミナーでは毎回刺激と発見がありま…

こんばんは。 ひかりです。 明日はきっといい日になる、 大好きな曲です。 言霊を信じてみます。 明日はきっといい日になる。 そして最高の仕事をしているぞ～！ おやすみなさい。 ひかり 高橋優初監督ＭＶ作品「明日はきっといい日になる」オモクリ監督エデ…

こんばんは。 ひかりです。 今日は台風の被害がひどいというニュースを見ました。 自然の力を感じるとともに 被害が大きくならないことを祈ります。 今日は久しぶりに授業をしました。 楽しめた点、反省する点などたくさん出てきました。 そんな中尊敬する先…

こんばんは。 ひかりです。 今日は仕事の中で嬉しかったり落ち込んだり元気をもらったりすることがありました。 そんな中聞いた曲で今の気持ちを代弁してくれた歌詞がありました。 「ずるい ずるい ずるい」 私もあなたもずるい。 マイナスに聞こえる言葉が…

こんばんは。 ひかりです。 金曜日の夜と土曜日丸1日、そして日曜日のお昼すぎまでたっぷり休んでみました。 土曜日はずっと家の中にいたので今日は外に出てみました。 私はどうやらたっぷり休んだ後は外に出た方が視野が広がって気持ちが上がるようです。 …