自己否定の声に気づく。
ブログを書くにあたって自己否定の声にはばかれてました。
「好きな1曲とともにブログを書くのはいつか曲が尽きるから1週間ごとがいいんじゃないか。」
学校では先生に
「もっとしっかりしてほしい」
と言われるのではないか・・・。
でも、それ誰かに言われた？
と自分に聞くと、誰かに言われた訳ではなく、自分自身の声だったことに気づきました。
事実と捉え方を分ける。
事実は誰も何も言っていない。
いきなり肯定的になるのは壁が高すぎる。
だから、まずは、自分の中だけに存在する妄想、幻想の声に気づいてみよう。
「あ、また否定の声上がってきたな」
気づいたら
「よく気づいた！えらいぞ～！」とねぎらってあげよう。
大好きなメンターの言葉です。
真実は本当はいつも優しい。
安心して大丈夫です。真実は本当はいつも優しいのだから。
今日の1曲「ロードムービー」
もう一人きりじゃない。
高橋 優 - 「ロードムービー」MV short ver. - YouTube
繋がっているよ 離れていても
繋がっているよ なにがあっても
きっと きっと 会いにいくよ
君と笑い合えたらいいな
どんな出来事が待っているかな
僕らのロードムービー
もう1人きりじゃない。
高橋優。大好きなアーティスト。
私と同じ20代前半に、歌で生きていくと決めた覚悟。
すごい。
私もその覚悟と時には柔軟性を大切にしていきたい。
「もう一人きりじゃない」
私はこの言葉が一番響いた。
日々、出来ないことがあるとすぐ予防線を張ってその場をしのぎ、｀自分だけ異質なんじゃないか´と怖がってしまう。
自分のことを正直に伝えれば伝えるほど愛される。
弱さを見せればみせるほど愛される。
そんなのうそだーって思ってたけど、勇気を出して相手に伝えてみたら、意外と「私もそんな時あるよ」って教えてくれた。
あなたはどんな弱さを守ってきましたか？
でも本当は、どうしたかったのでしょうか？
もう一人きりじゃない。
今日の1曲"いいんですか? 2017 ver."
【今日の1曲】
いいんですか？
14歳から聞いてました。
いいんですか？いいんですか？
こんなに人を好きになっていいんですか？
いいんですか？いいんですか？
こんなに人を信じてもいいんですか？
いいんですよ。
いいんですよ。
あなたが選んだ道ならば。
ブログを書くと決めました。
初ブログです。
就活を通して、日々を通じて、コーチングやセンターピースを学ぶ中で感じたこと、を綴ります。
就活超不安でした。
それは働くのが恐かったから。
自分の仕事に価値があるのか自信がなかったから。
・・・
でも、それは「役に立ちたい」の裏返しでした。
本当は、働くことで役に立ちたいんです。
役に立たない人はいない。どんな人も役に立っている。そのことをメンターから教わり、働くことに向き合っていきたいと思うようになりました。
仲間の力を借りながら1つずつ、1つずつ進んでいきたいと思います。
