自分が喜ぶ時間を作る。
昨日は友達とタコパをした。
自分が喜ぶことを優先させたら元気が出た。
外に出て気の許せる人とのんびり過ごせるって安心。
ひかり
美味しいご飯
美味しいご飯は力をくれる。
外に出てお話して、第三の居場所って大事。
ひかり
私の元気になる方法
私が元気になる方法。
お風呂に入ること。
安心できる友達と他愛ない会話をすること。
共感してもらえるって心強いな。
やっぱり話すって私にとって大切なことだ。
ひかり
一番大切なことは私が私の人生を歩んであげること。
こんばんは。
ひかりです。
お風呂に入るとすっきりしますね。
お風呂の中で降りてきた言葉があります。
私は私のために人生を歩んであげる。
ある時から周りのお世話になった人にご恩を返せるようにと生きてきました。
でも、それも卒業の時。
周りの人も大切に。
そして自分も大切に。
今日は人に甘えることができました。
ひかり
2019年は「壊」の年。
こんばんは。
ひかりです。
2019年は変化の多い年でした。
中でも、仕事でも人間関係でも「壊す」ことをしてきました。
自分の思いに正直に生きる。
自分をもう後回しにしない。
自分を大切にしてくれる人たちだけと過ごす。
周りの人に温かな優しさをいただいて過ごしています。
沢山の出会いをありがとう。
今を共に過ごしてくれてありがとう。
大好きです。
ひかり
ただいま！
心のふるさとに帰ってきた。
空が広い！
空港にある足湯、素敵！
離れてみると、当たり前にあったものが当たり前じゃないと気づくことができる。
リフレッシュ～！
ひかり
